تمرین سنگین بدنی در برنامه جمعه پرسپولیس + عکس

تهران- ایرنا- پرسپولیس امروز صبح یک تمرین بدنی سنگین را پشت سر گذاشت. 

به گزارش ایرنا، سرخپوشان پایتخت در ادامه برنامه آماده‌سازی خود برای فصل جدید فوتبالی، امروز از ساعت ۱۰ صبح در ورزشگاه کاظمی تمرین کردند.

این تمرین ابتدا در سالن بدنسازی و با انجام حرکات قدرتی آغاز شد.

پس از آن بازیکنان به زمین چمن آمدند و تمرینات سنگین بدنی که شامل دویدن‌های استقامتی و تست آمادگی جسمانی بود را انجام دادند.

این تمرین مجموعا ۷۵ دقیقه به طول انجامید.

تمرین سنگین بدنی در برنامه جمعه پرسپولیس + عکس

تمرین سنگین بدنی در برنامه جمعه پرسپولیس + عکس

تمرین سنگین بدنی در برنامه جمعه پرسپولیس + عکس

تمرین سنگین بدنی در برنامه جمعه پرسپولیس + عکس

تمرین سنگین بدنی در برنامه جمعه پرسپولیس + عکس

اخبار مرتبط

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha