اصلاح رژیم غذایی و فعالیتهای بدنی در پیشگیری از سرطان موثر است
#
بجنورد ، خبرگزاری جمهوری اسلامی 10/11/86
داخلی.علمی.پزشکی.
کارشناس واحد مبارزه با بیماریهای دانشکده علوم پزشکی خراسان شمالی گفت:
اصلاح رژیم غذایی و انجام فعالیتهای بدنی از عوامل موثر در پیشگیری و مهار
سرطانها است.
فرزانه اکبریانی روز چهارشنبه به مناسبت "هفته ملی مبارزه با سرطان" به
ایرنا گفت: اضافه وزن و چاقی دو عامل اصلی بروز سرطان هستند و رژیم غذایی
پس از عدم مصرف دخانیات دومین عامل پیشگیری سرطان به شمار می آید.
وی اظهار داشت: در پیش گرفتن مصرف رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات
می تواند خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش دهد.
او علت 20 درصد از انواع سرطان در کشورهای در حال توسعه را عوامل غذایی
عنوان و بیان کرد: بر مبنای تحقیقات اخیر، شواهد زیادی مبنی بر ارتباط
اضافه وزن و چاقی با سرطان مری، روده، پستان، آندومتر رحم و کلیه به دست
آمده است.
وی گفت: استفاده از میوه و سبزی اثر حفاظتی در مقابل سرطانهای دهان،
مری، معده و کولورکتال دارد و فعالیتهای بدنی منظم نیز دارای اثر حفاظتی
در برابر سرطانهای پستان و کولورکتال است.
او ادامه داد: مصرف زیاد نوشابه های الکلی نیز باعث افزایش احتمال خطر
سرطان حفره دهان، حلق، حنجره، مری، کبد و پستان می شود.
این کارشناس مبارزه با بیماریها گفت: تغذیه ناصحیح، فقدان تحرک جسمانی،
مصرف دخانیات و الکل، عوامل خطر مشترک بیماریهای قلبی و عروقی، دیابت نوع
دو و بیماریهای تنفسی است لذا اجرای برنامه های پیشگیری ادغام یافته
بیماریهای مزمن می تواند راهبرد موثر در این زمینه باشد.
بر مبنای تحقیقات صورت گرفته در خراسان شمالی پارسال 8/83 درصد از
جمعیت استان در طول هفته حتی یکبار ماهی مصرف نکرده، 3/16 درصد جمعیت در
طول هفته اصلا میوه نخورده، هشت درصد جمعیت اصلا سبزی نمی خورند و 1/88 درصد
از جمعیت از روغن جامد استفاده می کنند.
به گفته کارشناس مسوول تغذیه دانشکده علوم پزشکی خراسان شمالی با مصرف
کم سبزی، میوه و گوشت در استان بیش از 90 درصد از جمعیت با کمبود دریافت
کلسیم، 70 درصد کمبود دریافت ویتامین آ، 78 درصد ویتامین ب، 78 درصد آهن،
12 درصد پروتیین و 18 درصد با کمبود دریافت انرژی مواجه هستند.
بر اساس اعلام مدیر مرکز بهداشت دانشکده علوم پزشکی خراسان شمالی فعالیت
جسمی 25 درصد از جمعیت این استان اندک است و 7/6 درصد از جمعیت خراسان
شمالی سیگار مصرف می کنند.
در خراسان شمالی شیوع سرطان پوست 24 درصد، سرطان مری 22 درصد، معده 14
درصد، پستان هفت درصد و کبد شش درصد است.
هشتم تا 12 بهمن ماه "هفته ملی مبارزه با سرطان" نام گذاری شده است.ک/2
7186/626/660
