عرق کردن برای سلامتی بدن مفید است

عرق کردن برای سلامتی بدن مفید است ..................................................
خبرگزاری جمهوری اسلامی 89/07/26 علمی آموزشی.عرق.سلامتی بدن.دویچه وله تهران - پژوهشگران ژاپنی که در مورد فعالیت غدد عرق بدن انسان با دانشگاه اوزاکا همکاری می کنند، اعلام کردند که عرق کردن برای حفظ سلامت بدن مفید است و کم عرق کردن از توانایی های بدنی می کاهد.
به گزارش روز دوشنبه گروه اخبار صوتی و تصویری ایرنا، دویچه وله افزود: غدد عرق به سیستم تهویه بدن تعبیر می شوند و با ترشح عرق از دمای بدن هنگام فعالیت های بدنی و در هوای گرم کاسته می شود.
این پژوهشگران از داوطلبان شرکت کننده در یک تحقیق خواستند که روی دستگاه های دو چرخه ثابت، تا مرز عرق کردن رکاب بزنند.
پژوهشگران دمای بدن داوطلبان رادر مدت رکاب زنی اندازه گرفتند و زمان آغاز فعالیت غدد عرق را ثبت کردند.
نخستین نتیجه حاکی از آن است که تمرین پیوسته موجب ترشح سریع تر عرق می شود. به عبارت دیگر بدن ورزشکاران یا افرادی که مرتب ورزش می کنند، سریعتر عرق می کند.
نتیجه دیگری که پژوهشگران ژاپنی در این تحقیق یافتند حاکی از آن است که فعالیت غدد عرق در بدن زنان در دمای بالا تری نسبت به مردان آغاز می شود.
احتمال داده می شود که هورمون تستوسترون در آغاز فعالیت غدد عرق نقش موثری داشته باشد.
دویچه وله ادامه داد: گذشته از تاثیر تستوسترون، پژوهشگران ژاپنی می گویند بدن زنان در مقایسه با بدن مردان حجم کمتری مایعات دارد. از آنجا که خطر کمبود آب در صورت عرق کردن، بدن را تهدید می کند، بدن زنان در برابر از دست دادن آب مقاومت می کند.
پژوهشگران ژاپنی می گویند بدن زنان در طول تاریخ تکامل راهکارهایی برای حفظ تعادل خود یافته است که یکی از آنها دیرتر عرق کردن است، بسیاری از خانم ها حاضر هستند به هر شیوه ممکنی مانع عرق کردن بدنشان شوند.
هنگام فعالیت و افزایش دمای درونی بدن، هر چه عرق کردن دیرتر آغاز شود، توان عمومی بدن برای ادامه فعالیت کمتر می شود. برخی هم به قول خود خوش شانس هستند و بدنشان به طور طبیعی کم عرق می کند.
صویر1522** ** 1506 شماره 131 ساعت 17:54 تمام