درحاليكه نتايج مطالعات گذشته حاكي از آن بود كه مصرف نوشابه هاي رژيمي نه تنها منجر به لاغري نمي شود، بلكه سبب چاقي نيز مي شود.
اكنون برخي محققان آمريكايي مي گويند كه اين نوشابه ها قادر به كاهش وزن هستند.
به گزارش ايرنا از ديلي ميل، اين مطالعه، اولين بررسي است كه مستقيما افرادي كه آب مي نوشند را با افرادي كه نوشابه هاي رژيمي مصرف مي كنند، مقايسه كرده است.
محققان دانشگاه كلرادو آمريكا در اين مطالعه با بررسي 303 نفر متوجه شدند، افرادي كه نوشابه هاي رژيمي مصرف مي كنند نسبت به افرادي كه فقط آب مصرف مي كنند، كمتر احساس گرسنگي مي كنند.
محققان در اين مطالعه، افراد مورد بررسي را براي 12 هفته مورد پيگيري قرار دادند.
محققان افراد مورد مطالعه را به دو دسته تقسيم كردند و در رژيم غذايي گروه اول نوشابه هاي رژيمي و در رژيم غذاي گروه دوم فقط آب قرار دادند.
محققان مشاهده كردند، افرادي كه نوشابه هاي رژيمي مصرف مي كنند، در اين 12 هفته بطور متوسط حدود شش كيلوگرم وزن كم كردند.
درحاليكه افرادي كه فقط آب مصرف مي كردند، فقط چهار كيلوگرم كاهش وزن داشتند.
«جيمز هيل» از دانشگاه كلرادو در آمريكا گفت: اين مطالعه بوضوح نشان مي دهد كه نوشابه هاي رژيمي مي توانند به افراد در كاهش وزن كمك كنند.
اين گزارش درحالي منتشر شده كه پيشتر اخباري مبني بر مضر بودن مصرف نوشابه هاي رژيمي براي سلامت افراد ارائه شده بود.
در اين گزارش ها حتي ذكر شده بود كه اين نوشابه ها نه تنها منجر به لاغري نمي شوند، بلكه مصرف آنها موجب افزايش وزن نيز مي شود.
طبق اين گزارش ها، نوشابه هاي رژيمي به جاي قند معمولي، داراي قندهاي (شيرين كننده)مصنوعي هستند كه فاقد كالري هستند.
برخي تحقيقات نشان داده است كه مصرف نوشابه‌هاي گازدار رژيمي نه تنها موجب كاهش وزن نمي‌شوند، بلكه افزايش وزن را نيز بدنبال خواهند داشت.
اين يافته‌ها نتيجه هشت سال كار «شارن فاولر» و همكارانش در سان آنتونيو است.
گروه فاولر 1550 فرد 25 تا 64 ساله را به مدت هشت سال تحت بررسي قرار دادند. در اين مطالعه، به تعدادي از افراد نوشابه هاي رژيمي و به عده اي ديگر نوشابه گازدار معمولي دادند.
از 622 نفر شركت كننده در اين مطالعه كه در شروع بررسي وزن طبيعي داشتند، حدود يك سوم آنها، دچار اضافه وزن يا چاقي شدند.
** نوشابه‌هاي رژيمي بيشتر، افزايش وزن بيشتر
فاولر مي گويد: بر اساس اين مطالعه دريافتيم كه همه نوشابه هاي گازدار معمولي موجب چاقي مي شوند كه اين طبيعي است. ولي آنچه ما را بسيار متعجب كرد اين بود كه مصرف كنندگان نوشابه هاي رژيمي، بيشتر از افرادي كه نوشابه هاي معمولي مي خوردند، دچار اضافه وزن شدند.
نتايج اين مطالعات متضاد در مجله «اوبسايتي» (Obesity) منتشر شده است.
علمي(6) ** 2038 ** 1599 ** 1071
تهران - ايرنا - ارائه نتايج متضاد مطالعات در مورد تاثير نوشابه هاي رژيمي بر بدن، مبني بر چاق و يا لاغر كننده بودن آن، مصرف كننده هاي اين نوع ماده غذايي را دچار سردرگمي كرده است.
