مهرداد بهرامیان روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا درباره علل و منشا برخی از سردردها گفت: دردهای با منشأ گردنی می توانند سبب سردرد شود.
وی در این باره توضیح داد: در این حالت درد گردن به سوی پیشانی حركت می كند، جایی كه حدوداً 10برابر یا بیشتر تقویت و سبب سردرد می شود.
بهرامیان درباره سردرد با منشا گردن گفت: این نوع درد با قرار داشتن در یك وضعیت ثابت برای ساعت های طولانی افزایش پیدا می كند.
وی با اعلام این كه 70درصد از افرادی كه سردردهای متناوب دارند از علائم گردنی به همراه سردرد خود شاكی هستند، گفت: در درمان آن ها باید بر روی ناحیه گردن تمركز نمود، به سردردهایی كه از اختلالات عضلانی- اسكلتی ستون فقرات گردنی نشات می گیرد سردردهای سرویكوژنیك می گویند.
وی دلیل بروز این نوع سردردها را ناشی از وضعیت نامناسب قرارگرفتن گردن می داند و می گوید: دلایل مختلفی مانند كار طولانی با كامپیوتر و مطالعه با وضعیت نامناسب سبب بروز این دردها است.
این فیزیوتراپیست میزان فراوانی این دردها را در میان بانوان بیشتر دانست و گفت: برای درمان این دردها فیزیوتراپی شامل تكنیكهای دستی بر روی مهره های گردنی، تزریق، دارودرمانی و جراحی است.
به گفته بهرامیان، سردردهای سرویكوژنیك به بیشتر داروهایی كه به طور شایع برای انواع دیگر سردرد به كاربرده می شود جواب نمی دهد.
وی با بیان اینكه در سال های اخیر به درمان های با دست به عنوان یك راه درمان مؤثر در این نوع سردرد اشاره شده است، افزود: به طوركلی در سردردهایی كه منشأ گردنی دارند؛ وضعیت اشتباه قرار گرفتن گردن موجب تشدید سردردها می شود.
این فیزیوتراپیست با تاكید بر اینكه با اصلاح وضعیت قرار گرفتن گردن این نوع سردرد ها بهبود می یابد،افزود: هنگامی كه ساختارهای مختلف موجود در ناحیه گردن مثل استخوان ها، مفاصل، عضلات، اعصاب و عروق دچار آسیب یا اختلال شود، می توانند سر درد شود.
وی افزود: وقتی سر و گردن به مدت طولانی در یك وضعیت نامناسب قرار گیرد، نیروها و فشارهای بیش از حد و نابجا به ساختارهای گردن وارد می شود.
بهرامیان درباره نمونه ای از وضعیت های نامناسب سر و گردن گفت: برخی از افراد پشت میزنشین و برخی از كاربران رایانه سر نسبت به گردن و شانه به سمت جلو متمایل می شود.
وی تصریح كرد: این وضعیت به جلو رفتن سر می تواند مهره های بالایی گردن را فشرده و اعصاب این ناحیه را تحریك كند و سبب ایجاد سردرد شود.
بهرامیان گفت: وضعیت های نامناسبی در طولانی مدت موجب سفتی و كوتاهی عضلات پشت سر و پشت گردن می شود و معمولاً نقاطی به صورت گره یا باندهای سفت در داخل این عضلات به وجود می آیند كه دردناك و حساس به لمس هستند.
وی با بیان اینكه این نقاط می تواند سبب انتشار درد به نواحی سر و دست ها شوند،گفت: چنین سردردهایی از پس سر و گردن شروع شده و تا جلوی سر پیش می رود.
این فیزیوتراپیست گفت: در معاینه افراد مبتلا به سردردهای با منشأ گردنی مشاهده می شود كه دامنه حركتی گردن محدودتر از حد طبیعی است و این بیماران در گردن خود احساس سفتی دارند.
وی تصریح كرد: قدرت و تحمل بعضی از عضلات گردن و كتف كاهش و برخی از عضلات دچار گرفتگی و اسپاسم می شود.
به گفته بهرامیان، برخی عوامل و شرایط، مانند سرمای محیط و فشارها و ناراحتی های روحی- روانی در افزایش شدت علائم بیماری مؤثر هستند.
وی گفت: بنابراین یكی از روش های یپیشگیری از بروز این اختلال، اجتناب از قرارگیری در معرض این عوامل است.
اجتمام**3377 ** 1569
خبرنگار: سمانه زین العابدین * انتشار: علی حبیبی
تهران - ایرنا - یك فیزیوتراپیست گفت: اشتباه قرار گرفتن وضعیت گردن موجب بروز سردرد و تشدید سردردهای مزمن در افراد می شود.
