6 شكستگی لگن در هر ساعت براثر پوكی استخوان دركشور رخ می دهد

به گزارش خبرنگارعلمی ایرنا، دكتر باقر لاریجانی امروز دوشنبه در نشست خبری سمینار بین المللی تازه های پیشگیری، تشخیص و درمان استئوپروز اظهار كرد:به دلیل افزایش امید به زندگی و جمعیت سالمند كشور پیش بینی می شود بین 2 تا 3 دهه آینده میزان شكستگی های ناشی از پوكی استخوان در كشور 1.5 برابر شرایط كنونی باشد.
وی با اشاره به مطالعه انجام شده در دهه 80، گفت: 11 هزار نفر در كشور در سنین مختلف از نظر ریسك فاكتورهای مرتبط با پوكی استخوان مورد بررسی قرار گرفتند كه نتایج نشان می دهد، 80 درصد زنان بالای 50 سال به درجاتی از پوكی استخوان مبتلا هستند.
وی افزود: به عبارت دیگر بر اساس نتایج این مطالعه از هر پنج زن بالای 50 سال یك نفر پوكی استخوان و سه نفر كمبود تراكم استخوان دارند.
لاریجانی اظهار كرد: این مطالعه همچنین نشان می دهد كه 50 درصد مردان بالای 50 سال كشور نیز مبتلا به پوكی استخوان هستند.
وی با بیان اینكه پوكی استخوان علائم ندارد مگر اینكه فرد دچار شكستگی شود، افزود: لازم است افراد از سن 65 سالگی از لحاظ وضعیت اسخوانی مورد بررسی قرار گیرند.
رئیس پژوهشكده علوم غدد و متابولیسم اظهار كرد: 12 و نیم درصد بار بیماری پوكی استخوان در كشور ما ناشی از شكستگی های استخوان است و 60 هزار سال عمر مفید در كشور به دلیل پوكی استخوان و عوارض ناشی از آن تحت تاثیر قرار می گیرد.
لاریجانی با بیان اینكه ورزش و فعالیت بدنی اهمیت زیادی در پیشگیری از پوكی استخوان دارد، افزود: در زنان بالای 50 سال كه روزانه چهار ساعت فعالیت ایستاده دارند و یا 30 دقیقه در روز ورزش می كنند، تراكم استخوانی بیشتر است.
لاریجانی مصرف برخی داروها به ویژه داروهای دارای كورتون را نیز از جمله عواملی برشمرد كه می تواند منجر به پوكی استخوان شود.
وی توضیح داد: مبتلایان به بیماری های مزمن كه لازم است از دارو به ویژه داروهای كورتون دار استفاده كنند، باید وضعیت استخوانی آنها در سنین پائین تر تحت بررسی قرار گیرد.
لاریجانی اظهار كرد: سه نوع شكستگی لگن، ستون فقرات و مچ دست ارتباط بیشتری با پوكی استخوان دارند كه اگر افراد در سنین پائین در صورت فشار یا ضربه ضعیف به آن مبتلا شدند، باید تحت بررسی های پزشكی قرار گیرند.

** كمبود ویتامین D در 50 تا 70 درصد جمعیت كشور
رئیس پژوهشكده علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشكی تهران كمبود ویتامین D را از عوامل پوكی استخوان عنوان كرد و گفت: 50 تا 70 درصد جمعیت ایران و حدود 90 درصد زنان باردار در كشور كمبود ویتامین D دارند.
لاریجانی اظهار كرد: میزان مصرف كلسیم در كشور ما 60 درصد میزان مورد نیاز بدن و میزان مصرف ویتامین D نیز 15 درصد میزان مورد نیاز افراد است.
وی از آلودگی هوا به عنوان مانعی برای جذب ویتامین D آفتاب به ویژه در مناطق دارای آلودگی شدید عنوان كرد و افزود: شدت كمبود ویتامین D در مناطقی كه میزان آلودگی هوا در آنها بیشتر است، یك و نیم برابر سایر مناطق است.
لاریجانی اظهار كرد: به دلیل غنی شدن شیر با ویتامین D و بالا رفتن فرهنگ استفاده بیشتر از لبنیات در كشور، در دهه گذشته میانگین ویتامین D مصرفی یك و نیم برابر و میزان كلسیم مصرفی 70 درصد افزایش یافته است.
وی افزود: همچنین میزان كلسیم دریافتی در جوانان كشور نیز طی 10 سال گذشته تقریبا 3 برابر شده است.
رئیس پژوهشكده علوم غدد و متابولیسم اظهار كرد: برای رفع پوكی استخوان باید شیرهایی كه در مدارس توزیع می شوند، به صورت غنی شده با ویتامین D باشند. در كشورهای دیگر غنی سازی را تنها به یك ماده غذایی محدود نمی كنند و علاوه بر شیر غلات را نیز غنی می كنند اما در ایران فقط شیر غنی شده با ویتامین D است.
لاریجانی افزود: همچنین برای رفع پوكی استخوان و كمبود ویتامین D می توان مصرف روزانه لبنیات و ماهی را افزایش داد و می توان برای افرادی كه كمبود شدید دارند، قرص كلسیم دی تجویز كرد.
وی در مورد شیرهای پرچرب گفت: ممكن است چربی این شیرها سبب اختلال در جذب ویتامین D شود اما تفاوت زیادی با شیرهای كم چرب ندارند. میزان ویتامین D شیرهای كم چرب نیز بسیار اندك است و برای رفع این كمبود از طریق مصرف شیر باید این ماده غذایی غنی شود.
سمینار بین المللی تازه های پیشگیری، تشخیص و درمان استئوپروز در روزهای 25 تا 26 آذرماه جاری در مركز همایش های بیمارستان امام خمینی (ره) با حضور متخصصانی از داخل و خارج كشور با محوریت بررسی وضعیت پوكی استخوان در كشور و ارائه پیشرفت های صورت گرفته در این زمینه برگزار می شود.
به گفته رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم در طول برگزاری این سمینار دو روزه، جشنواره سلامت استخوان با همكاری شهرداری و انجمن پوكی استخوان نیز برگزار و جایزه دیابت با همكاری تعدادی از موسسات به چهار نفر از فعالان در زمینه بیماری دیابت اهدا می شود.
علمی ** 1834** 1440
** خبرنگار:‌ناهید شفیعی ** انتشاردهنده: معصومه گلشن