به گزارش خبرنگار علمي ايرنا، دكتر پرهام پارسانژاد روز دوشنبه در حاشيه امضاي تفاهم نامه همكاري بين انجمن فيزيوتراپي و سازمان بهزيستي اظهار كرد: در سفرهاي نوروزي بعضا افراد با ترافيك هاي جاده اي سنگيني مواجه مي شوند كه با نشستن هاي طولاني مدت همراه است؛ اين مساله مي تواند به ستون فقرات و مفاصل آسيب وارد كند.
وي افزود: در اثر نشستن هاي طولاني مدت وزن سر و گردن به ستون فقرات فشار وارد مي كند و سبب گرفتگي (اسپاسم عضلاني) در عضلات اطراف ستون فقرات، درد در ناحيه كمر و همچنين فشار بر ديسك هاي ستون فقرات مي شود.
پارسانژاد تاكيد كرد: براي اينكه ستون فقرات بتواند وزن اندام هاي فوقاني و سر را تحمل كند، بايد با انجام حركات كششي و كمي راه رفتن به آن كمك كنيم.
وي به افرادي كه قرار است سفرهاي طولاني مدت با خودرو يا هواپيما داشته باشند، توصيه كرد كه يك هفته قبل از سفر در طول روز نرمش و حركات كششي انجام دهند تا بدن خود را براي انجام سفر آماده كنند و مانع از بروز آسيب به آن شوند.
انجمن علمي فيزيوتراپي ايران و سازمان بهزيستي امروز دوشنبه به منظور گسترش همكاري هاي علمي، آموزشي، پژوهشي و توانبخشي، تفاهم نامه اي امضا كردند.
علمي**1834**1440
خبرنگار: ناهيد شفيعي** انتشار: گلشن
تهران- ايرنا- عضو هيات مديره انجمن فيزيوتراپي ايران گفت: در سفرهاي نوروزي رانندگان و سرنشينان خودروها بايد توجه داشته باشند كه براي جلوگيري از آسيب هاي اسكلتي و عضلاني پس از هر 45 تا 50 دقيقه رانندگي، توقف كرده و چند حركت كششي انجام دهند.
