۲ شهریور ۱۳۹۶، ۱۳:۴۳
کد خبر: 82642267
T T
۰ نفر

خواب دیدن احتمال ابتلا به زوال عقل را كاهش می‌دهد

۲ شهریور ۱۳۹۶، ۱۳:۴۳
کد خبر: 82642267
خواب دیدن احتمال ابتلا به زوال عقل را كاهش می‌دهد

تهران– ایرنا– تازه ترین مطالعات نشان می‌دهد افرادی كه زیاد خواب می‌بینند، كمتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند.

به گزارش روز پنجشنبه گروه اخبار علمی ایرنا از نشریه دیلی تلگراف، در پی تحقیقاتی كه به مدت 12 سال توسط محققان آمریكایی در دانشگاه بوستون انجام گرفت، مشخص شد حركات سریع چشم، ارتباط نزدیكی با خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی صعب‌العلاج دارد.
در این تحقیقات ابتدا الگوی خواب 321 داوطلب بالای 60 سال مورد بررسی و مطالعه قرار گرفت و سپس در یك بازه 12 ساله وضعیت سلامت این داوطلبان پیگیری شد تا میزان خطر ابتلا به زوال عقل در بین آن‌ها مشخص شود. بر اساس این تحقیقات به ازای یك درصد كاهش زمانی كه در خواب صرف حركت سریع چشم‌ها می‌شود، احتمال ابتلا به زوال عقل 9 درصد افزایش می‌یابد.
حركت سریع چشم مرحله‌ای از خواب است كه در آن خواب دیدن اتفاق می‌افتد و فعالیت مغز، دمای بدن، سرعت تنفس و ضربان قلب افزایش می‌یابد.
پیش از این ارتباط زوال عقل با اختلال خواب به اثبات رسیده است، اما هنوز محققان نمی‌دانند كه كدام یك از این عوامل موجب بروز دیگری می‌شود.
به گفته این محققان، مراحل مختلف خواب تاثیرات متفاوتی بر ویژگی‌های اصلی آلزایمر برجای می‌گذارند و نتایج این تحقیقات مكانیزم حركت سریع چشم را به عنوان ابزاری برای پیش‌بینی زوال عقل شناسایی می‌كند.
این محققان اوایل سال جاری میلادی دریافتند در یك بازه زمانی 10 ساله خطر ابتلای افرادی كه بیش از 9 ساعت خواب مستمر شبانه دارند به زوال عقل در مقایسه با سایرین دو برابر است.
بر اساس آمار رسمی انجمن آلزایمر انگلیس، احتمال ابتلای افراد بالای 65 سال به آلزایمر یك به 14 است.
گزارش كامل این تحقیقات در نشریه Neurology منتشر شده است.
علمی (6)**9259
مترجم: سپیده علی كاشانی*انتشار: مرضیه فاتحی
۰ نفر