به گزارش روز شنبه گروه علمي ايرنا از روزنامه ديلي ميل، محققان دانشگاه كلرادو در آمريكا با بررسي نتايج بيش از 60 مطالعه در زمينه 'زمان قرار گرفتن كودكان در برابر نمايشگرهاي تلويزيون، رايانه، تبلت و تلفن هاي هوشمند'، هشدار دادند كه كودكان نسبت به نور آبي ناشي از صفحه نمايش ابزارهاي الكترونيكي حساس تر هستند زيرا چشم آنها هنوز به اندازه كافي تكامل نيافته است؛ به عبارت ديگر تاثير نور بر ساعت بيولوژيك بدن آنها بيشتر است و موجب شب بيداري آنها مي شود.
نتيجه تازه ترين بررسي محققان نشان داد بيش از 90 درصد كودكاني كه تلفن هاي هوشمند و يا تبلت هاي خود را به رختخواب مي برند، زمان خوابشان به تاخير مي افتد، ساعت هاي كمتري مي خوابند و كيفيت خواب بدتري دارند كه بر اساس شواهد، عامل اين موضوع تكامل نيافتن چشم كودكان است.
دكتر مونيك لوبورجويز از دانشگاه كلرادو گفت: نور، زمان سنج اوليه ساعت مغز انسان است. از سوي ديگر كودكان مردمك هاي بزرگتر و لنزهاي شفاف تري دارند بنابراين حساسيت چشم هاي آنها به نور نسبت به بزرگسالان بيشتر است.
امواج كوتاه نور آبي سيگنال هايي به شبكيه ارسال مي كنند كه نشان مي دهند هنوز شب نشده است و همين امر موجب مي شود كه ابزارهاي الكترونيكي انسان را بيدار نگاه دارند.
اين موضوع موجب سركوب هورمون خواب به نام ملاتونين مي شود و ساعت بدن را به عقب برمي گرداند.
بر اساس نتايج اين بررسي كه در مجله Paediatrics منتشر شد، به نظر مي رسد كه اين اتفاق براي كودكان بيشتر از بزرگسالان بروز مي كند.
در يك مطالعه، زماني كه كودكان و بزرگسالان در برابر مقدار مشخصي نور و روشنايي قرار گرفتند، ميزان افت هورمون ملاتونين در كودكان تقريبا دو برابر بيشتر از بزرگسالان بود.
علمي**2038**
مترجم: درنا محمديان* انتشار: محتشمي
براي اطلاع از اخبار متنوع علمي و فناوري، با كانال علمي ايرنا در تلگرام همراه شويد:
irnaelm@
https://telegram.me
تهران- ايرنا- نتايج مطالعات متعدد محققان نشان مي دهد كه با توجه به در حال تكامل بودن چشم كودكان، تاثير منفي تلفن هاي هوشمند بر ساعت بدن و خواب آنها بايد جدي گرفته شود.
