اپیدمی دیابت

كارشناسان معتقدند شایع ترین علامت بیماری دیابت، بی علامتی است چراكه این نوع بیماری تنها در صورت انجام آزمایش مشخص می شود.
برخی خانواده تا زمان بروز علائم بیماری متوجه مبتلا بودن به دیابت نوع 2 نمی شوند بنابراین با تاخیر برای درمان آن مراجعه می كنند.
سال 92 پس از بررسی وضعیت جسمی 300 هزار تن از جمعیت روستایی كشور مشخص شد كه 50 درصد افراد دیابتی از بیماری خود بی خبر هستند.

** شیرین تلخ
شاخص ترین نشانه های دیابت قند خون بالا است و اگر میزان نرمال قند خون برای فرد ناشتا را 70 تا 99 میلیگرم بر دسی لیتر در نظر بگیریم افرادی با قند خون بین 100 تا 125 به دیابت نوع سه و 125 میلیگرم بر دسی لیتر به بالا به دیابت مبتلا هستند.
البته دیابت تنها قند بالا نیست بلكه بالا بودن فشار خون و كلسترول و چربی بالا نیز از شاخصه های ابتلا به دیابت به شمار می رود و اهمیت و ضرورت كنترل چربی و كلسترول بیش از قند است.
رییس انجمن دیابت همدان در این باره به ایرنا گفت: اگر نسبت به انجام آزمایش برای تشخیص بیماری و درمان به موقع اقدام شود به هیچ فرد بیمار به مرحله مواجهه با عوارض دیابت دست و پنجه نرم نمی كند.
حسین معین توكلی افزود: افرادی حتی اگر قند خود را به خوبی كنترل كنند اما مصرف سیگار، چربی و فشار خون را كنترل نكنند باز هم در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند.
وی تاكید كرد: فرایند درمان چربی خون در دیابت، مادام العمر است و با پایین آمدن چربی خون نباید درمان را قطع كرد بلكه چربی را پایین آورده و آن را حفظ كرد.
رئیس انجمن دیابت همدان اظهار داشت: برخی برای درمان فشار خون عنوان می كنند از الان شروع كنم؟ سپس از 60 سالگی برای درمان فشار خون اقدام می كنند.

** باورهای غلط سد درمان دیابت
معین توكلی با ذكر اهمیت تزریق انسولین اظهار داشت: انسولین همه كاره دیابت است و در صورتی كه بدن فرد نتواند انسولین مورد نیاز بدن را تولید كند راهی جز تزریق آن نیست.
وی اظهار داشت: برخی بیماران با تجویز دوستان و بستگان تزریق انسولین را قطع كرده و به سمت داروهای گیاهی رو آورده و با تداوم این كار دچار كُمای دیابتی می شوند.
رئیس انجمن دیابت همدان اظهار داشت: باورهای نگران كننده نسبت به دیابت به روند درمان و شیوع این بیماری آسیب زده است كه نمونه آن ترس از تزریق انسولین است.
معین توكلی توضیح داد: عده ای بر این باورند كه انسولین نوعی ماده مخدر است در حالیكه انسولین برای فرد دیابتی همانند آب برای فرد تشنه است.
وی ادامه داد: برخی پس از تزریق انسولین دچار عوارضی می شوند و آن را به پای تزریق این ماده می گذارند در حالیكه این برداشت نادرست است.
رئیس انجمن دیابت همدان توضیح داد: با پیشرفت دیابت نوع 2 احتمال بروز هر نوع عوارضی وجود دارد و این تقصیر تزریق انسولین نیست بلكه تاخیر در درمان است.
معین توكلی افزود: فرد بیمار با 6 سال تاخیر نسبت به تزریق انسولین اقدام كرده و موقع شروع تزریق نیز عوارضی پدیدار می شود و آن را به انسولین ربط می دهد.

** بانوان پیشتاز در دیابت
رئیس انجمن دیابت همدان گفت: نخستین گام برای درمان دیابت نوع 2 اصلاح شیوه زندگی است از جمله ورزش، تغییر سبك غذا، افزایش تحرك و رعایت رژیم غذایی توصیه می شود.
معین توكلی اضافه كرد: بالا بودن كم تحركی به ویژه در بانوان موجب افزایش ابتلای آنان به دیابت شده است در حالیكه باید به ورزش توجه بیشتری شود.
وی اظهار داشت: بیماران دیابتی در فصل انگور و خربزه با مشكلات بیشتری مواجه می شوند چراكه با خوردن چند حبه انگور قند خون آنها تا حد قابل توجهی افزایش می یابد.
رئیس انجمن دیابت همدان توصیه كرد: فرد دیابتی هر سه تا چهار ماه یك نوبت باید آزمایش قند بدهد تا برای بررسی میزان قند خون یك فرد به میانگین سه ماهه وضعیت بدن وی دست یافت.
معین توكلی با بیان اینكه نمی توان با یك آزمایش در یك روز قند خون فرد را به خوبی حدس زد گفت: برای بدست آوردن معدل قند، یك جدول قند طراحی و جواب آزمایش را روزانه در آن یادداشت كرده و موقع مراجعه به پزشك آن را ارایه دهیم.

** كاهش سن دیابت
معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشكی همدان نیز گفت: سن مبتلایان به دیابت رو به كاهش است و دیابت نوع یك رو به گسترش است.
سعید بشیریان افزود: 25 درصد مبتلایان به دیابت از بیماری خود خبر ندارند كه این ناآگاهی موجب تشخیص دیررس و تاخیر در اقدامات درمانی و كنترل بیماری و بروز عوارض آن شده است.
وی با عنوان اینكه دیابت بار مالی زیادی به خانواده ها تحمیل می كند گفت: دیابت مهمترین علت بیماری قلبی و عروقی، نارسایی كلیوی، بروز سكته و قطع عضو است.
معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشكی همدان ادامه داد: جدی گرفتن هشدارهای پزشك در كنار پذیرفتن بیماری، تلاش برای تغییر سبك زندگی و اصلاح تغذیه، در مدیریت و كنترل بیماری بسیار موثر است.
بشیریان اظهار داشت: مبتلا بودن حتی یك عضو خانواده به دیابت به ویژه والدین، موجب كاهش كیفیت زندگی شده و بر روی خانواده و فرد تاثیر منفی می گذارد.

** عادت ندادن كودكان به خوردن شیرینی
وی پیشگیری را نخستین گام برای جلوگیری از بروز عامل خطر دانست و افزود: پیش از شكل گرفتن رفتار كودك باید نسبت به عادات غذایی كودك از جمله عادت ندادن فرزند به خوردن شیرینی اقدام كرد.
معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشكی همدان ادامه داد: كم تحركی و فعالیت فیزیكی اندك از دیگر علل بروز این بیماری است در حالیكه ساعت و مدت زمان پیش بینی شده برای ورزش در مدارس اندك بوده و حتی از این زمان هم برای جبران دیگر درس ها استفاده می شود.
بشیریان اضافه كرد: باید تحرك و فعالیت های فیزیكی را افزایش داد و برای این كار از پیش دبستانی شروع كرد تا سبك زندگی صحیح از شروع اول زندگی نهادینه شود.
وی تاكید كرد: كم تحركی در كنار تغییر ذائقه افراد و گسترش استفاده از فست فود و مواد چرب و شیرین باعث شده دیابت و سرطان در جامعه گسترش یابد.
معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشكی همدان اظهار داشت: باید برخی مواد غذایی در لیست ممنوعیت تبلیغات صدا و سیما قرار گیرد و به جای درآمد زایی از محل تبلیغ به سلامت جامعه اهمیت داده شود.
بشیریان گفت: همدان مركز تحقیقات دیابت ندارد در حالیكه وجود این مركز و انجام تحقیقات علمی می تواند زمینه پیشگیری و درمان را فراهم كند.

**همدان صاحب مركز دیابت شد
درمانگاه تخصصی دیابت در كلینیك تخصصی و فوق تخصصی خضریان راه اندازی شد كه دارای بخش هایی نظیر درمانگاه چشم، قلب، نورولوژی، جراحی، پانسمان زخم پای دیابتی، لارو درمانی، آزمایشگاه و داروخانه است.
مدیرعامل انجمن دیابت استان همدان در این باره گفت: روند فزاینده شیوع دیابت و عوارض كشنده و ناتوان كننده آن، ضرورت توجه و برنامه ریزی و مداخلات لازم برای كنترل بیماری دیابت را بیش از پیش نمایان كرده است.
ناهید كوثری افزود: در راستای برنامه ریزی های كلان برای ارتقای سلامت جامعه و پایبندی به اسناد بالا دستی نظیر سند ملی پیشگیری وكنترل بیماری های غیرواگیر و عوامل خطر مرتبط و چارچوب ملی ارایه خدمت در بیماری دیابت، وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشكی بر ایجاد زمینه لازم دستیابی به اهداف بیان شده در حوزه دیابت در دانشگاه های علوم پزشكی و خدمات بهداشتی درمانی كشور تاكید كرد.
وی بیان كرد: بنابراین تفاهم نامه ای با هدف ارایه مدل تاسیس، تجهیز و راه اندازی درمانگاه های تخصصی دیابت برای ارایه خدمات استاندارد و بر اساس «گاید لاین» كشور در بین معاونت آموزشی، درمان و معاونت بهداشت این وزارتخانه، منعقد شد.
مدیرعامل انجمن دیابت استان همدان گفت: در این استان هشت مركز دیابت در بیمارستان های بعثت، ولیعصر(عج) رزن، ولیعصر(عج) تویسركان، امام رضا(ع) كبودراهنگ، امام حسن مجتبی(ع) فامنین، امام حسین(ع) ملایر، آیت الله بهاری و كلینیك امام خمینی (ره) نهاوند فعال است.

** دیابت پایان زندگی نیست
برخی بر این باورند با مبتلا شدن به دیابت زندگی به پایان خط می رسد و ناامیدانه زندگی را دنبال می كنند در حالیكه با نگاهی به كارنامه درخشان و پرافتخار برخی از افراد شاخص و برجسته خلاف این ادعا ثابت می شود.
بر اساس آنچه در رسانه ها منتشر شده در بین بازیكنان معروف اروپایی «ناچو فرناندز» فوتبالیست توانمند و برجسته تیم ملی اسپانیا دیابت نوع یك دارد و انسولین تزریق می كند.
«مایكل فلپس» شناگر پرافتخارتر و قهرمان تاریخ بازی‌های المپیك نیز با دیابت نوع یك دست و پنجه نرم كرده و و برای درمان انسولین تزریق می كند.
بنابراین افراد دیابتی نباید منزوی شده و خود را از كار، فعالیت و ورزش و دیگر فعالیت ها محروم كنند بلكه می توانند همانند افراد یاد شده به یك قهرمان ملی و بین المللی تبدیل شوند.
با كنترل به موقع قند خون، رعایت مسایل بهداشتی و انجام تحرك و فعالیت می توان سد دیابت را شكسته و بر این بیماریی فائق آمد.
2087/7526