کرونا را برای کودکانمان دیو نکنیم

تارای ۹ ساله آنقدر دستهایش را با آب گرم شسته که پوست دستهایش قرمز و حساس شده  و مدام از مادر می خواهد که درجه حرارت بدنش را اندازه بگیرد .

النا که شش سال دارد و پیش تر با خواهر دو ساله اش بسیار مهربان بوده اکنون از نزدیک شدن او به اسباب بازی هایش جلوگیری می کند و با فریاد از مادرش می خواهد که او را دور کند .

نازنین زهرا  مدام جلوی تلویزیون نشسته و با چشمان مضطرب اخبار را دنبال می کند از مادرش می پرسد : ویروس کرونا از کجا اومده؟ چرا اومد؟ کی میره ؟

 دلشوره و نگرانی از کرونا ، این روزها فقط خاص بزرگترها نیست که بد به جان کودکان افتاده و ترس بر تمام وجود نازنینشان مستولی شده است.اینها بازتاب رفتار بزرگترهای خانواده و گوش کردن مدام به اخبار رسانه هاست.

ترس از این ویروس این روزها از دنیای خیالی " لولو خورخوره" و " غول و دیو" پا به جهان واقعی کودکان نهاده است .

از همان روزهای ابتدایی نمود و بروز ویروس کرونا که اینک بیش از دو هفته از جا خوش کردنش در گیلان می گذرد همه به تکاپو افتادند که مانع پیشروی آن شوند و در این میان تعطیلی همه مدارس و مهدهای کودک استان از نخستین اقدامات در این راستا بود و از خانواده ها خواسته شده و می شود که جز به اضطرار از خانه بیرون نیایند. کودکان نیز در این مدت در خانه مانده اند، کودکانی که در کنار همکلاسی ها در مدرسه شاد بودند و برای تفریح همراه خانواده به پارک و خیابان می رفتند، اکنون خانه نشین شده اند.

کرونا، دیو سیاهی است که اکنون بر شهرها و روستاها دامن گسترده و موجب شده تا کودکان در پستوی خانه ها پنهان شوند وصدای شادی، شور و هیجان شان در کوچه ها و پارک ها نپیچد وخانواده ها برای در امان نگهداشتن جگرگوشه هاشان از ویروس کرونا؛ آنها را از منزل بیرون نیاورند، حوصله کودکان هم حسابی سر رفته، در خانواده اضطراب است، برخی از پدر و مادرها مدام و با وسواس از فرزندانشان می خواهند که به چیزی دست نزنند و مرتب دستانشان را بشویند.

حرفها و صحبت هایشان هم ناخودآگاه بر کودکان که هشیار و نکته سنج امروز تاثیر بسیار دارد.

بسیاری روانشناسان تربیتی حوزه کودک معتقدند که این دوران باید بدون استرس برای کودکان سپری شود، لازم است پدر و مادر درباره آینده بهتر برای آنان صحبت کرده و رعایت نکات بهداشتی را با داستان و قصه برای کودکان بیان کنند، خانواده ها نباید ترس غیرمنطقی داشته باشند و آن را به کودکانشان منتقل کنند بلکه باید اصول پیشگیری را به آنان بیاموزند و از آنان حمایت عاطفی کنند  .

کودکان را نباید از ویروس کرونا بترسانیم

دکترای تخصصی روانشناسی تربیتی در حوزه کودک و نوجوان با اشاره به شیوع ویروس کرونا و نگرانی خانواده ها می گوید :باید خانواده ها با رفتارهای خود در منزل آرامش ایجاد کرده و نگرانی کودکان از ویروس کرونا را از بین ببرند.

دکتر فاطمه پورآقا افزود: پدر و مادر باید به این مهم توجه کنند که در مورد ویروس کرونا نباید نزد فرزندانشان صحبت کنند اما لازم است که مراقبت های لازم از آنان را با شیوه های مختلف انجام دهند و در کودکان استرس و اضطراب ایجاد نکنند.

وی با بیان اینکه اضطراب در این موضوع در گروه های سنی مختلف دیده می شود، اظهار داشت: به طور عادی هم اضطراب در کودکان شایع است، معمولا از هر هشت کودک، یک مورد مبتلا به اختلالات اضطراب است.

پورآقا بیان داشت: اضطراب می تواند به صورت طیف خیلی کم و خیلی زیاد باشد، اضطراب طبیعی است، تا حدودی هشدار دهنده بوده و به ما کمک می کند تا مراقب باشیم اما نباید از حد معمول فراتر رود.

وی با تاکید بر این مطلب که اضطراب نباید به سمت اختلال رود، اظهار داشت: اگر اضطراب به سمت اختلال پیش رود، عملکرد فرد را مختل می کند، بنابراین باید به این مهم توجه جدی شود.

دکتری تخصصی روانشناسی تربیتی در حوزه کودک و نوجوان خاطر نشان کرد: ژنتیک، مسایل محیطی و رفتاری از عواملی است که موجب می شود، تا اضطراب به سمت اختلال  پیش رود.

وی با بیان اینکه در کودکان دچار اختلال اضطرابی شدید حتما عامل ژنتیکی در آنها وجود دارد، اضافه کرد: نوع رفتار والدین نسبت به فرزندانشان بسیار مهم است، پدر و مادرهایی که مدام به فرزندانشان اخطار و هشدار می دهند و بیش از حد حمایت کننده هستند، فرصت تجربه کردن به بچه ها را نمی دهند.

ذهن کودک توانایی تجزیه و تحلیل مسایل پیرامون را ندارد

دکتر پورآقا در ادامه اظهار داشت: معمولا با هر پدیده ای که در محیط اتفاق می افتد مانند زلزله، سیل و حتی برخی سریال های تلویزیونی مثلا در رابطه با داعش تعدادی زیادی مراجعه کننده داشتم که نشانگر آن بود که ذهن کودکان توانایی تجزیه و تحلیل مسائل و اتقافات پیرامونش را ندارد.

​

دکتری تخصصی روانشناسی تربیتی در حوزه کودک و نوجوان خاطر نشان کرد: ذهنیت کودکان از نوع عینی است و باید خیلی مراقب باشیم که چه توصیه هایی به آنان می دهیم، چگونگی ارائه توصیه به کودکان در گروه های سنی مختلف متفاوت است.

وی اضافه کرد: کودکان گروه سنی زیر چهار سال توانایی درک موضوعات مختلف را ندارند، بهتر است که در مورد "ویروس کرونا" برای او صحبت نشود، اما لازم است که محیط به لحاظ بهداشتی برای حفاظت از کودک توسط والدین تحت کنترل باشد.

دکتری تخصصی روانشناسی تربیتی در حوزه کودک و نوجوان بیان داشت: اگر دست کودک کثیف شد بدون سر و صدا و هیجان دستانش شسته شود و ضدعفونی وسایل کودک را در قالب بازی و غیرمستقیم انجام دهید.

 وی با بیان اینکه گروه سنی چهار تا هفت سال ذهنشان آماده می شود، تصریح کرد: این گروه نیازی به توضیحات اضافی ندارند، باید با نقاشی، قصه و بازی مفهوم کلی ویروس و اینکه ویروس ها چگونه موجب بیماری می شوند را برای کودک توضیح داد.

دکتری تخصصی روانشناسی تربیتی در حوزه کودک و نوجوان اضافه کرد: گروه سنی هفت سال به بالا کودکانی هستند که ذهن آنها برای توضیح یک سری موارد آماده است، بنابراین می توان درباره ویروس کرونا با او صحبت کرد، اینکه این ویروس چیست و قبلا پزشکان را ه حلی را برای مبارزه با ویروس ها داشته اند و به طور قطع برای از بین بردن این ویروس هم راههای مقابله و نابودی آن وجود دارد و چه باید کرد.

اخبار کرونایی را بلند نخوانیم

دکتر پورآقا در ادامه بیان داشت: خانواده ها باید به این مهم توجه جدی داشته باشند که برای حفظ آرامش در محیط خانواده و پیشگیری از اضطراب فرزندانشان، اخبار مربوط به کرونا و یا مواردی این چنینی را بلند نخوانند.

وی خاطر نشان کرد: مشاهده فیلم های طنز، اخبار امیدبخش در مورد بیماری کرونا و بهبود یافتگان باید در محیط خانواده مورد توجه قرار گیرد.

کودکان را از فضای خبرهای کرونا دور کنیم

یک پژوهشگر و مددکار اجتماعی با تاکید بر ضرورت توجه به کودکان به ویژه در این ایام تاکید کرد: کودکان را باید از فضای حرف ها و خبرهای مربوط به بیماری کرونا دور کنیم و آنان را دچار استرس اضطراب نکنیم.

​

امین حق ره با بیان اینکه باید فضای آرام و شادی را در محیط خانواده برای کودکان فراهم کنیم، افزود : ضرورتی ندارد که والدین اخبار به ویژه خبرهای مربوط به بیماری کرونا را با صدای بلند گوش دهند و یا مدام درباره این بیماری نزد فرزندانشان صحبت کنند.

وی اظهار داشت: لازم است تا کودکان آموزش های لازم بهداشتی را در همه موارد از جمله در مورد ویروس کرونا فرا گیرند اما این آموزش ها نباید وسواس گونه و موجب ترس آنان از بیماری ها شود.

این پژوهشگر و مددکار  اجتماعی با بیان اینکه با بروز حوادثی از جمله سیل و زلزله بیشتر افراد دچار اختلال می شوند، خاطر نشان کرد: از این به بعد ما اختلالات رفتاری شامل اختلال بین زوج ها، روابط عاطفی و اجتماعی و غیره را خواهیم داشت که فرزندانمان از این قضیه دور نیستند.  

امروز گیلان یکی از کانون های آلوده ویروس کروناست که هر روز هم بر دامنه آن گسترده می شود.

ویروس کرونا معمولاً از طریق قطرات تنفسی ناشی از عطسه یا سرفه انتشار می‌یابد که می‌تواند ویروس را به هرکسی که در تماس نزدیک با فرد آلوده است، منتقل کند. کرونا ویروس‌ها همچنین علائمی چون آنفولانزا ایجاد می‌کنند.  بیماری ممکن است از تب و سرفه آغاز شده و به التهاب ریه یا بدتر از آن برسد.

با شستشوی مرتب دست‌ها با آب و صابون،  فاصله گرفتن از افراد بیمار و مشکوک و استراحت در صورت بیمار شدن، می‌توان از شیوع بیشتر ویروس کرونا جلوگیری کرد،  استفاده از ماسک‌های تنفسی تنها در صورتی موثر است که توسط افراد آلوده مورد استفاده قرار گیرد.

نوشیدن آب بهداشتی، پرهیز از خوردن غذای خام، شستن مکرر دستها، ضدعفونی کردن سرویس‌های بهداشتی و جلوگیری از آلوده شدن آب و مواد غذایی توسط مبتلایان، توصیه می شود.