ملی‌پوش پارادوومیدانی: بدنم را با برنامه کمیته پارالمپیک آماده می‌کنم

تهران- ایرنا- ملی‌پوش پارادوومیدانی ایران گفت:‌ تمریناتم به صورت آنلاین و براساس برنامه‌ای است که از سوی کمیته ملی پارالمپیک به ما اعلام شده است و من هم با این تمرینات بدنم را آماده نگاه می‌دارم.

«مهدی اولاد» که مدال طلای بازی‌های پاراآسیایی ۲۰۱۸ جاکارتا را در کارنامه دارد، روز جمعه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: شیوع ویروس کرونا تمام برنامه‌های من و سایر ملی‌پوشان را به هم ریخته است و اکنون نیز به صورت آنلاین تمرینات را برگزار می‌کنم و گزارش آن را به مربی‌ام که در اصفهان است ارسال خواهم کرد. شرایطی سختی است اما باید بدن خود را برای مسابقه آماده نگاه داریم و از مهرماه تمرینات تخصصی شروع خواهد شد.

وی با اشاره به تاثیر کرونا بر عملکرد ورزشکاران گفت: من با تمرینات خانگی توانستم بدنم را در شرایط مسابقه حفظ کنم و در رکوردگیری که تیرماه برگزار شد، عملکرد مناسبی داشتم. اکنون نیز در مجموعه ورزشی انقلاب با فاصله اجتماعی تمرینات بدنسازی را انجام می‌دهم و هفته‌ای یکبار نیز تمرینات پرتابی دارم. اما تمرینات تاکتیکی‌ام بسیار کم است.

دارنده مدال طلای بازی‌های پاراآسیایی ۲۰۱۸ جاکارتا ادامه داد:‌ کمیته ملی‌پارالمپیک برای ورزشکارانی که شانس مدال طلا دارند، یک برنامه تمرینی ویژه در نظر گرفته است و برنامه من نیز ۶ هفته است. تاکنون ۲ هفته از این برنامه تمرینی را سپری شده و چهار هفته دیگر آن نیز باید انجام دهم. این برنامه شامل آماده سازی عضلات است. پس از این تمرینات از مهرماه تمرینات تخصصی شروع خواهد شد.

اخبار مرتبط

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha