زهرا سادات رضاییان روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در سال های اخیربدلیل تغییر سبک زندگی و شرایط اجتماعی و فرهنگی شاهد افزایش روز افزون استفاده کودکان و نوجوانان از گوشی های تلفن همراه هستیم که این موضوع علاوه بر مسائل روانشناسی به بروز اختلالات عضلانی و اسکلتی منجر خواهد شد.
وی اظهار داشت: خانه نشینی و کم تحرکی کودکان و نوجوانان بویژه در دوران کرونا و گسترش استفاده از بازی های رایانه ای در میان آنها می تواند باعث تغییر وضعیت بدنی آنها شود و همین امر اختلالات کوتاه و بلند مدتی را بهمراه دارد.
وی اضافه کرد: برخی مواقع شاهد هستیم که کودکان ساعت ها با گوشی تلفن همراه یا وسائل دیجیتالی بازی می کنند و در این مدت هیچ توجهی به نحوه نشستن و وضعیت جسمانی خود ندارند و بعد که از جای خود بلند می شوند احساس درد در گردن یا کمر خود دارند.
این متخصص فیزیوتراپی با بیان اینکه نشستن نادرست هنگام کار با رایانه یا گوشی تلفن همراه ممکن است به عادت جسمی تبدیل شود، گفت: ما در سال های آینده ممکن است جامعه ای داشته باشیم که دردهای عضلانی و اسکلتی مانند زانو درد و کمر درد از بیماری های واگیر و غیر واگیر بیشتر شود.
وی همچنین با بیان اینکه در برخی خانواده ها برای آرام کردن فرزندان، گوشی تلفن همراه را به دست آنها می دهند، خاطرنشان کرد: بر اساس منابع علمی، کودکان کمتر از پنج سال نباید در معرض وسایل الکترونیکی قرار گیرند زیرا علاوه بر تاثیر بر رشد شناختی آنها، اختلالات عضلانی و اسکلتی را به دنبال دارد.
رضاییان ادامه داد: کودکان و نوجوانان در سنین رشد خود ممکن است درد چندانی نداشته باشند اما وقتی سن آنها بالاتر می رود به مرور زمان عوارض این اختلالات مانند آتروز، بروز پیدا می کند بطوریکه در سال های اخیر سن افراد برای عمل جراحی زانو در جامعه، پایینتر آمده است.
عضو هیات علمی گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، مهمترین نشانه اختلالات عضلانی و اسکلتی را درد دانست و گفت: کودکان زیر هفت سال نمی توانند به خوبی این احساس درد را بیان کنند اما به روش دیگر آن را نشان می دهند بعنوان مثال از انجام برخی کارها طفره می روند یا غر می زنند.
وی با بیان اینکه هرچه سن افراد پایینتر باشد اثر فرایند درمانی برای رفع اختلالات عضلانی و اسکلتی بیشتر و مدت مورد نیاز برای درمان کمتر است، خاطرنشان کرد: اختلالات عضلانی و اسکلتی بیشتر اکتسابی هستند و عوامل دیگری مانند سبک زندگی نادرست، ناآگاهی والدین و نحوه ورزش کردن نیز در آن تاثیر دارد.
رضاییان با اشاره به اینکه استاندارد نبودن میز و صندلی، راه پله، کفپوش ها و وسائل و محیط های بازی بویژه در مدارس در این زمینه تاثیر دارد، افزود: در زنگ های ورزش در دوران تحصیل نیز بطور معمول از همه دانش آموزان یک نوع مهارت خواسته می شود درحالیکه مشخص نیست آیا انجام این مهارت مانند بارفیکس یا دراز و نشست برای همه آنها مناسب است.
به گفته وی، حرکت دراز و نشست اگر به درستی انجام نشود باعث ایجاد قوس کمر در آینده خواهد شد و در بسیاری از کلاس های ورزشی به این موضوع توجه نمی شود.
وی به رفتن نوجوانان به باشگاه های ورزشی نیز اشاره کرد و گفت: این موضوع برای گذراندن اوقات فراغت کار بسیار خوبی است اما آموزشی که در بسیاری از باشگاه های ورزشی ارائه می شود، آسیب رسان است.
رضاییان با تاکید بر لزوم بکارگیری متخصصان فیزیوتراپی یا پزشک ورزشی در ورزشگاه ها و مدارس، افزود: همچنین لازم است ارائه خدمات فیزیوتراپی زیر پوشش بیمه قرار گیرد زیرا امروز برخی از افراد بدلیل هزینه ها، فرایند فیزیوتراپی را نیمه تمام رها می کنند.
اختلالات عضلانی و اسکلتی به مشکلات مربوط به استخوان ها، مفاصل و ماهیچه ها اشاره دارد که از آنها می توان به صافی کف پا، تغییر در قوس های ستون فقرات و انحراف جانبی ستون فقرات (اسکلیوز) اشاره کرد.
نظر شما