به گزارش ایرنا، شاگردان خوان کارلوس گاریدو، امروز (شنبه) از ساعت ۱۰ برنامه تمرینی خود را در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. پیش از شروع کار، جزئیات این تمرین از سوی کادر فنی تشریح شد.
استفاده از ادوات بدنسازی و کار با توپ در گروه‌های مختلف برنامه این تمرین بود که بیشتر به انجام کارهای قدرتی و هوازی اختصاص داشت.
تمرین نوبت صبح یک ساعت به طول انجامید و پس از آن، بازیکنان برای حضور در یک مینی‌کمپ راهی هتل شدند.
پرسپولیس عصر امروز نیز یک جلسه تمرین تاکتیکی خواهد داشت.
نظر شما