به گزارش عصر شنبه ایرنا، فدراسیون بین المللی "ورزش برای همه" موسوم به تافیسا، چهارم اکتبر را روز جهانی پیاده روی نامگذاری کرده که همه ساله به این مناسبت در شهرهای مختلف مسابقات پیاده‌روی برگزار می‌شود.
تافیسا این روز را که سابقه آن به سال ۱۹۹۱ باز می‌گردد، به عنوان راهی ساده و سرگرم‌کننده برای کسب نشاط و سلامتی در برابر بحران جهانی عدم فعالیت بدنی ارائه کرده است.
به همین مناسبت، گروهی از رزمی‌کاران به سرپرستی تورج عنصری رئیس انجمن کیک‌بوکسینگ دانشگاه پیام نور، با حضور در پارک ساعی تهران و شرکت در مراسم پیاده‌روی، به چالش این فدراسیون پیوستند.
عنصری در این خصوص در گفت‌وگوی کوتاه با ایرنا، هدف از این اقدام را نهادینه‌سازی فرهنگ ورزش همگانی و ترویج سبک زندگی سالم برشمرد و اظهار داشت: بیشترین انعطاف پذیری ذهنی و بهترین توانایی‌های مغزی، در حین پیاده‌روی رخ می‌دهد. بی‌تردید استمرار این فعالیت‌ها، علاوه بر افزایش نشاط اجتماعی، با کاهش سطح استرس و نگرانی‌های ذهنی افراد، موجب تمرکز بیشتر بر امور جاری شده و موجب افزایش انگیزه و بهره‌وری می‌شود.
وی تاکید کرد: با روزی ۳۰ دقیقه پیاده‌روی می‌توان ضمن ایجاد شادابی و نشاط از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را فراهم کرد. ما به عنوان عضو کوچکی از جامعه بزرگ ورزش کشور، وظیفه داریم تا برای سلامتی مردم، تلاش کنیم.
نظر شما