برنامه تناسب مغز در كاهش اختلال شناختي سالمندان مفيد است

به گزارش گروه اخبار علمي ايرنا، برنامه تناسب مغز، بر مبناي توانايي تغيير و سازگاري مغز قرار دارد و حتي مي تواند منجر به اتصال مجدد سلول هاي عصبي شود.
در اين مطالعه، محققان رژيم تناسب مغز را روي 127 سالمند اجرا كردند. اين رژيم شامل آموزش مديتيشن، درمان شناختي رفتاري، آموزش هاي لازم در مورد رژيم غذايي مديترانه اي، تمرينات ورزشي، راهكارهاي كاهش استرس و خواب كافي بود.
بررسي MRI مغزي شركت كنندگان در پايان اين برنامه نشان داد كه 84 درصد از شركت كنندگان پيشرفت هاي قابل توجهي در عملكرد شناختي داشتند.
دكتر مجيد فتوحي مدير اين پروژه بر اين باور است كه شيوه زندگي و نوع تغذيه نقش مهمي در ترويج زوال عقل و آلزايمر يا برعكس، تقويت و افزايش كارايي مغز دارد.محققان احتمال مي دهند برنامه تناسب مغز، مزايايي فراتر از افزايش توانايي شناختي داشته باشد.نتايج اين تحقيقات در نشريه Prevention of Alzheimer’s Disease منتشر شده است.
علمي (6) ** 9259**1440