سید محسن اصغری نکاح روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در مقابل ویروس کرونا، ویروس رسانهای اخبار جعلی نیز وجود دارد که با انتشار اطلاعات مغشوش باعث شیوع استرس در میان مردم میشود و باید بدانیم که کرونا مسالهای است که برای کشورهای بسیاری ایجاد شده و راه پیشگیری و بهبود نیز دارد و مسوولان حوزه بهداشت برای درمان و جلوگیری از انتشار آن در حال تلاش مضاعف هستند.
وی ادامه داد: ایجاد استرس و اضطرب به صورت مستقیم و غیر مستقیم، باعث افزایش آسیبهای دیگر میشود و بر همین اساس یکی از راههای مقابله با کرونا، کم کردن شرایط هیجانی منفی در جامعه است.
عضو هیات علمی دانشگاه فردوسی مشهد گفت: باید به یاد داشته باشیم که شبیه این بیماری و حتی خطرناکتر از آن نیز در گذشته تاریخ کشورها و همچنین در کشور خودمان ایران اسلامی نیز رخ داده است که اکنون حتی نامی از آن را به خاطر نداریم ولی با سعی و تلاش آن بحرانها پشت سر گذاشته شدهاند.
اصغری افزود: گاهی به وسیله انتشار اخبار متناقض و مغرضانه در شبکههای اجتماعی شاهد ایجاد احساس نا امنی در جامعه میشویم که به نفع سودجویان سیاسی، اجتماعی و حتی اقتصادی است تا بتوانند به فروش محصولات خود و یا جذب عضو و دنبال کننده برای شبکههای اجتماعیشان بپردازند به همین دلیل از مردم خواسته میشود تا به هر مطلب غیر رسمی توجهی نداشته باشند.
وی ادامه داد: باید به این نکته توجه کرد که زندگی جاری است و فقط وقفه کوتاهی در روند اصلی آن رخ داده که با رعایت مسایل بهداشتی به زودی این مشکل نیز برطرف خواهد شد.
عضو هیات علمی دانشگاه فردوسی مشهد گفت: نکته مهمی که گاهی از آن غفلت میشود این است که بعد از فروکش کردن این نوع بحرانها ممکن است شاهد رفتارهای وسواسی و یا اضطراب در برخی افراد که زمینه مساعد برای بیماریهای روحی و روانی را دارند باشیم به همین دلیل توصیه میشود افراد مستعد در این موضوع، درمان و مشاوره فردی خود را از هم اکنون آغاز کنند و همچنین در محیطهای پر استرس قرار نگیرند.
اصغری افزود: مردم و به خصوص والدین، نقش به سزایی در فراهم کردن ایجاد آرامش در شرایط فعلی جامعه برای کودکان دارند تا عملکرد سیستم ایمنی بدن افراد بهبود یابد لذا باید خانواده را از تاثیر موجهای منفی موجود در رسانههای مخرب مصون سازی کرد.
وی ادامه داد: اکنون که توصیه به ماندن در منزل به عنوان یکی از راههای کمتر در معرض آلودگی این ویروس قرار گرفتن تعریف شده است باید از آن به عنوان یک فرصت مناسب استفاده کرد تا کمبود حضور در خانواده و ارتباط با کودکان و بازی با آنها و فراهم کردن محیط با نشاط همراه با آرامش در خانه جبران شود.
عضو هیات علمی دانشگاه فردوسی مشهد گفت: توصیه به مطالعه و خواندن کتاب قصه برای کودکان، همچنین پرداختن به انجام کارهای عقب افتاده و استفاده از فرصت معنوی ماه رجب برای مناجات و دعا در کنار ورزش و تحرک در محیط خانه میتواند همراه با مثبت اندیشی در افزایش روحیه و کاهش اضطراب کمک کننده باشد.
اصغری افزود: در علم روانشناسی موضوع امنیت و احساس امنیت وجود دارد که به عنوان یک قاعده، احساس امنیت گاهی از خود امنیت مهم تر شناخته می شود مثلا الان احساس عدم امنیت از ویروس کرونا از اصل آن بزرگتر شده است که وضع مطلوب آن است که سعی کنیم برای جامعه بین احساس امنیت و وجود امنیت همخوانی وجود داشته باشد.
وی ادامه داد: در این روزها که اخبار منفی به سرعت در میان مردم گردش میکند باید پیامهای مثبت نیز به دیگران منتقل شود در غیر این صورت توصیه میشود افراد برای مدتی از رسانهها بهخصوص شبکه های اجتماعی و تلفن همراه دوری کنند و به دیگر فعالیتهای روزمره بپردازند.
مشهد- ایرنا- دانشیارگروه آموزشی روانشناسی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد گفت: مصون سازی رسانهای به همراه مصون سازی بهداشتی در مقابل کرونا برگردن دانشگاهیان و رسانهها قرار گرفته است تا با شایعات و اخبار کذب مقابله کنند.
اخبار مرتبط
-
کرونا را با بهداشت روانی سالم دور بزنیم
تهران - ایرنا - یک روانشناس بالینی با تاکید بر اینکه قویترین نیرویی که خداوند برای بقا و زنده…
-
روشهایی برای کاهش اضطراب در تب و تاب کرونا
تهران-ایرنا- دانشیار دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی در این روزها که در…
-
دلیل ترس از کرونا چیست؟
تهران - ایرنا - رئیس مرکز مشاوره دانشگاه تهران معتقد است، انتقال سریع ویروس کرونا موجب ترس…
نظر شما