اصلاح سبک زندگی در پیشگیری از آلزایمر موثر است

تهران - ایرنا - متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به این که آلزایمر رایج‌ترین شکل زوال عقل است، گفت: پرهیز از مصرف سیگار و دخانیات، کنترل فشار خون، کلسترول و قند خون و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل، ورزش و عدم مصرف نوشیدنی‌های الکلی در پیشگیری از آلزایمر موثر است.

به گزارش ایرنا از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دکتر حسین آقامیری با اشاره به این که یکی از بارزترین نشانه‌های زوال عقل کاهش توانایی در انجام و تکمیل وظایف روزمره است اظهار کرد: زوال عقل موضوعی نگران کننده و غیر قابل درمان است.

وی با بیان اینکه مهمترین علامت این بیماری از دست دادن قدرت حفظ اطلاعات خصوصا حافظه موقت در دوران پیری است، افزود: بیماری آلزایمر یا فراموشی نوعی زوال عقل محسوب شده و به شدت عملکردشناختی را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه زوال عقل یک اصطلاح کلی برای افت توانایی ذهنی است، خاطرنشان کرد: از دست دادن حافظه و بیماری آلزایمر رایج‌ترین نوع زوال عقل به شمار می‌آید.

به گفته این فوق تخصص آنژیوپلاستی و سکته های مغزی معمولا آلزایمر و یا انواع مختلف زوال عقل در سنین بالا و به صورت تدریجی شروع می‌شود.

آقامیری با اشاره به این که معمولا آلزایمر در افراد بالای ۶۰ سال رخ می‌دهد توضیح داد: زوال عقل بیماری است که به صورت تدریجی ایجاد شده و هرگز ناگهانی رخ نمی‌دهد.

عضو هیات علمی دانشگاه ادامه داد: بیماری آلزایمر قابلیت شناختی را خنثی می‌سازد و فرد مبتلا به تدریج تغییرات و توانایی خود برای توسعه و دنبال کردن یک برنامه تجربه می‌کنند، به عنوان مثال، انجام برخی وظایف ساده مانند پیگیری وضعیت حساب بانکی یا پیروی از یک دستورالعمل برای آنها به فعالیتی بسیار پیچیده تبدیل می‌شود.

وی کناره گیری از فعالیت‌های اجتماعی یا کاری را یکی از نشانه‌های ابتلا به آلزایمر ذکر کرد و اظهار کرد: هنگامی که فردی چالش‌های شناختی که به واسطه زوال عقل شکل می‌گیرند را تجربه می‌کند، ممکن است به تدریج خود را از فعالیت‌های کاری یا اجتماعی کنار بکشد و بخشی از این کناره‌گیری و انزوا ممکن است با تغییرات شخصیتی، ترس، یا عدم پذیرش مرتبط باشد.

متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی یکی از مهمترین عوامل پیشگیری از ابتلا به زوال عقل و یا آلزایمر را رعایت اصول سبک صحیح زندگی دانست و افزود: متاسفانه درمان مشخصی برای بیماری آلزایمر یا هرگونه زوال عقل پیشرونده وجود ندارد، بنابراین دارو درمانی گزینه‌ای در دسترس است که امکان تسکین برخی نشانه‌ها را فراهم می‌کند.

وی پرهیز از مصرف سیگار و دخانیات، کنترل فشار خون، کلسترول، و قند خون در سطوح مناسب، دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل، ورزش کردن، حفظ وزن مناسب و عدم مصرف نوشیدنی‌های الکلی را از جمله راهکارهای پیشگیری از آلزایمر دانست.

آقامیری با اشاره به غیر قابل درمان بودن آلزایمر، گفت: اگر شخصی مبتلا به بیماری آلزایمر شود، تنها می‌توان سیر بیماری را با تجویز دارو کندتر کرد و متاسفانه در بیشتر موارد درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی توصیه کرد: رعایت و پیروی از سبک درست زندگی می‌تواند یکی از موثرترین روش‌ها برای پیشگیری از آلزایمر باشد.

اصلاح سبک زندگی در پیشگیری از آلزایمر موثر است

این فوق تخصص آنژیوپلاستی و سکته‌های مغزی با اشاره به این که بیماران مبتلا به آلزایمر و یا زوال عقل بسیار نسبت به بیماریهای عفونی حساس و آسیب پذیر اند خاطرنشان کرد: بطور مثال اگر یک شخص سالم با یک عفونت ساده ادارای فقط دچارتب شود، بیمار مبتلا به آلزایمر ممکن است با همان عفونت ادارای دچار کاهش سطح هوشیاری شده و یا به کما برود.

آقامیری گفت: به طور معمول حافظه طولانی افرادی که دچار اختلال حافظه هستند تا مراحل انتهایی بیماری دست نخورده باقی می‌ماند برای مثال این بیماران بیشتر از گذشته‌ها صحبت می‌کنند چون حافظه اخیر این بیماران پاک شده و هیچ حافظه و دیدگاهی نسبت به اتفاقاتی که در ساعات و روزهای اخیر افتاده ندارند.

وی ادامه داد: با پیشرفت بیماری، حافظه طولانی مدت بیماران مبتلا به آلزایمر هم از دست خواهد رفت.

آقامیری با بیان اینکه نباید اختلال در تمرکز با آلزایمر را اشتباه گرفت، افزود: علل اختلال حافظه دلایل کم اهمیت و درمان‌پذیر هستند و عواملی همانند اختلالات متابولیک، کم کاری تیروئید و یا اختلالات ناشی از استرس و اضطراب می‌تواند از جمله این دلایل باشد.

وی افزود: شخصی که به دنبال اضطراب و استرس گاهی دچار فراموشی‌های گذرا می‌شود، این مورد آلزایمر محسوب نمی‌شود، درحالی که فرد مبتلا به آلزایمر تقریبا نمی‌تواند مطلب یا حتی شماره تلفنی را حفظ کند و یا آدرس‌های جدید را به یاد بیاورد.

به گزارش ایرنا، معصومه صالحی رییس انجمن آلزایمر ایران پیشتر با اعلام اینکه بیش از یک میلیون نفر در کشور به آلزایمر مبتلا هستند، گفته بود: سن ابتلا به آلزایمر(دمانس و زوال عقل) در کشور بسیار پایین آمده و تشخیص زودهنگام و انجام تست می‌تواند روند پیشروی ابتلا به این بیماری را کاهش دهد.

آلزایمر یا بیماری فراموشی، یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که در اثر آن به تدریج توانایی‌های ذهنی بیمار تحلیل می‌رود. البته با بالا رفتن سن، اندکی فراموشکار شدن در افراد طبیعی است. اما در بیماری آلزایمر این اختلال حافظه به تدریج پیشرفت می‌کند.

اخبار مرتبط

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha