دکتر فائزه تاتاری روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا با اشاره به شیوع افسردگی فصلی در فصول پاییز و زمستان افزود: این نوع افسردگی عمدتا با فصول سرد سال آغاز شده و در بهار و تابستان علائم آن پایان می یابد چرا که در فصول سرد سال به دلیل کاهش مدت زمان تابش خورشید، در هورمون هایی مانند ملاتونین اختلال بوجود آمده که در برخی افراد که مستعد ابتلا به افسردگی هستند، موجب ایجاد افسردگی فصلی می شود.
این روانپزشک با اشاره به اینکه افراد ممکن است احساس بی ارزشی کرده و خود را مقصر هر حادثه ای که اطراف آنها و برای نزدیکان آنها رخ می دهد، بدانند اظهار کرد: خستگی دائمی و کاهش انرژی هم از جمله علائم دیگر این نوع افسردگی است که در بسیاری موارد افراد متوجه علائم افسردگی خود نمی شوند و این علائم را به مشکلات دیگر ربط داده و برای احساس خستگی و پرخوری خود از طریق مراجعه به متخصصین داخلی پیگیر درمان آن می شوند.
دکتر تاتاری با بیان اینکه لزوما نباید هر نوع علائم غم و اندوه، بی حوصلگی و پرخوابی را به عنوان علائم افسردگی فصلی تلقی کرد، گفت: زمانی ابتلای فرد به افسردگی فصلی قطعی می شود که این علائم حداقل به مدت سه سال پیاپی با شروع فصول سرد سال تکرار شود و اگر این نوع افسردگی درمان نشود، موارد شدید این نوع افسردگی احتمال بروز افکار خودکشی هم وجود دارد و باید افراد با شناسایی علائم جهت درمان آن اقدام کنند.
وی با تاکید براینکه این نوع افسردگی ممکن است در هر سنی رخ دهد و عمدتا در افراد ۴۰ سال به بالا رخ می دهد و در سالمندان هم شیوع آن بالا است گفت: به شیوع این نوع افسردگی در زنان و بویژه زنان مجرد یا مطلقه بالا است و مشکلات خانوادگی و اجتماعی ممکن است علائم این نوع افسردگی را تشدید کند.
این روانپزشک در ادامه در خصوص راهکارهای درمانی این نوع افسردگی نیز گفت: نوردرمانی یا فوتوتراپی یکی از درمان های موثر برای این نوع افسردگی است که افراد به مدت مشخص در برابر نور قرار می گیرند. همچنین در درمان این نوع افسردگی از داروهای تنظیم کننده هورمون های بدن و نیز داروهای افزایش دهنده هورمون سروتنین و ملاتونین استفاده می شود.
نظر شما